Stressbewältigung

Gesundheitsunterstützung
durch Burnout Prävention


Nicht jedes Problem ist gleich pathologisch und muss therapiert werden. Aber wenn „höher, schneller, weiter“ an seine Grenzen kommt und gefühlt schon bald Karōshi (Tod durch Überarbeitung) droht, dann ist Effizienz sicher nicht mehr die beste Devise. Hier würden sich schon eher Entspannungsübungen, differenzierte Distanzierung und Regeneration anbieten. Die meisten Probleme, ob beruflich oder privat, haben dabei eine gewisse Dramatik, die sich wie folgt äußert:


    • Widerstand / Kampf – gegen das Problem
    • Frustration / Wut – wenn man nicht erfolgreich ist
    • Resignation / Aufgabe – wenn die Kräfte versiegen

Leider verfahren die meisten Menschen bei Konflikten nach dem immer selben Muster: „man muss sich einfach nur noch mehr anstrengen“. Das Ende der geliebten Karriere oder gar der eigenen Beziehung, ist da nicht mehr weit weg.

Es ist nie leicht sich in einen andern Menschen hineinzuversetzen. Erstrecht, wenn man selber zur Projektionsfläche wird. Gelegentlich sieht man einfach nur den Wald vor lauter Bäumen nicht.


Lieber rechtzeitig handeln
und ein Burnout vorbeugen!


Burnout Prophylaxe mit Work-Life-Balance

Ein guter Coach hilft einem dieses Hamsterrad zu verlassen, und begleitet seine(n) Klienten im Prozess der Lösungsfindung. Auf Grund meiner Erfahrungen in der Medienbranche, kenne ich die Probleme, die bei der Umsetzung von Ideen entstehen können. Zu einer guten Beratung die erfolgreich ist, gehören für mich auch immer:


    • Motivation
    • Blockadelösung
    • Krisenintervention
    • Persönlichkeitsentwicklung
    • Work-Life-Balance (Burnout Prophylaxe)

Ich habe eine Zusatzqualifikation in ressourcenorientierter Traumatherapie und möchte jeden dazu einladen, die gleichen Methoden zur Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe, mit mir gemeinsam einzusetzen – denn es gibt mehr als nur Arbeit im Leben …

Am besten erörtern wir das alles in einem kurzem Gespräch, über Ihre Ziele und Bedürfnisse. Dabei kann man ganz bequem selber die Form wählen, wo und wie man kommunizieren möchte und es kostet auch erst einmal nichts.

Der Weg ist das Ziel …
In der Ruhe liegt die Kraft!

Ich biete auch neben dem Gesundheitscoaching ein „klassisches“ Business-Coaching an, denn Geldnöte sind mit Abstand die erdrückendsten Nöte … In diesem Zusammenhang besteht auch die Möglichkeit, mich über einen öffentlichen Bildungsträger zu buchen (mit AVGS oder Bildungsgutschein). Die Kosten können dann, z.B.: von der Bundesagentur für Arbeit, übernommen werden.

Ich berate sehr gerne kostenlos zu den Unterschieden der Unternehmen, für die ich tätig bin. Einfach meine Nummer wählen und mich bei Bedarf anrufen. Dann können wir erörtern, wie wir zusammenarbeiten werden.

Kreativ & gelöst


Fragen zum Beratungsablauf oder individuelle Angebote ?
Jeder Zeit kostenlos !


Kreativ Coach | Andreas Scholz | HPP
+49 (0)151 / 10 42 35 30

Eine WordPress.com-Website.

Nach oben ↑