Gesundheitsunterstützung Stressbewältigung

Wenn „höher, schneller, weiter“ an seine Grenzen kommt und gefühlt schon bald Karōshi (Tod durch Überarbeitung) droht, dann ist Effizienz sicher nicht mehr die beste Devise. Hier würden sich schon eher Entspannungsübungen, differenzierte Distanzierung und Regeneration anbieten.

Lieber rechtzeitig handeln
und den Burnout vorbeugen

Burnout ProphylaxeKlarheit & Orientierung durch Achtsamkeit


Mentaltraining

  • Konfliktmanagement (Lifecoaching)
  • Familie & Beruf (Work-Life-Balance)
  • Meditation (Burnout Prophylaxe)

Blockadelösung

  • Systemische Aufstellung
  • Inneres Team (nach Schulz von Thun)
  • Selbstausdruck durch Kunst & Kultur
    (Kompensation)

Emotionale Kompetenz

  • Körpersprache (lesen & verstehen)
  • Rollenverhalten (annehmen & abgeben)
  • Selbstvertrauen

Ich habe eine Zusatzqualifikation in ressourcenorientierter Traumatherapie und möchte jeden dazu einladen, die gleichen Methoden zur Burnout Prävention, mit mir gemeinsam einzusetzen – denn es gibt mehr als nur Arbeit im Leben …


Fragen zum Beratungsablauf oder individuelle Angebote ?
Jeder Zeit kostenlos !


Kreativ Coach | Andreas Scholz
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